Накопление
Страницы, часы, сессии и дистанция с долгосрочной проекцией.
Возможности
У каждой функции есть причина.
Ничего ради витрины. Только функции, которые дают накопительный эффект на горизонте 10 лет.
Основа · Пять типов целей
Разные цели требуют разной механики. Бросать и строить новое - это разные процессы.
Трансформация
Сдвиг идентичности через формат до/после и вехи.
Воздержание
Отслеживание срывов без спирали стыда. Лучшая серия не сбрасывается.
УникальноСоздание
Строй результат через регулярные сессии и измеримый прогресс.
Поддержание
Удерживай уже достигнутый уровень и не откатывайся.
Тип цели задает рамку. Привычка задает действие.
Начать бесплатноПривычка · Четыре фазы
Интерфейс меняется по мере перехода от намерения к автоматизму.
01
Намерение
1-7
Мягкий вход и фиксация обязательства.
02
Сопротивление
8-21
Пиковый риск срыва; интерфейс снижает порог старта.
03
Ритм
22-66
Появляется устойчивость и рабочий темп.
04
Автоматизм
67+
Идентичность начинает поддерживать действие.
Инструменты · Системы накопления
Один чек-ин обновляет серию, проекции, видимость для партнера и общий прогресс.
Защита серии
Один безопасный пропуск за 7 дней, если заработан.
Капсулы времени
Зашифрованные письма будущему себе.
Партнеры
Совместная ответственность с гибкой прозрачностью.
AI-инсайты
Еженедельный анализ паттернов по твоим данным.
Машина времени
Просмотр любого прошедшего дня в контексте.
Итоги года + Monthly Review
Годовой срез и ежемесячный нарративный обзор прогресса.
Сделано для долгой игры.
Запусти свою декаду за несколько минут. Бесплатный старт без потери данных.
Начать декаду