Acumular
Acompanhe páginas, horas, sessões e distância com projeções de crescimento.
Recursos
Cada recurso tem um motivo.
Nada por aparência. Apenas recursos que se acumulam. Adicionamos coisas porque ajudam você a mudar ao longo de uma década.
Base · Cinco tipos de meta
Metas diferentes precisam de mecânicas diferentes. Parar algo não é o mesmo que construir algo.
Transformar
Meça mudanças de identidade com enquadramento antes/depois e marcos.
Abster-se
Rastreamento de recaídas sem ciclo de culpa. Melhor sequência nunca zera.
ÚnicoConstruir
Crie resultados duráveis com sessões repetíveis e progresso mensurável.
Manter
Sustente padrões que você já conquistou e evite regressão silenciosa.
O tipo de meta é o quadro. O hábito é a ação.
Começar grátisHábito · Quatro fases
A interface muda conforme seu hábito evolui de intenção para automaticidade.
01
Intenção
1-7
Configuração simples com enquadramento de compromisso.
02
Resistência
8-21
Risco de abandono é maior; prompts reduzem custo de ativação.
03
Ritmo
22-66
O momentum cresce e a rotina começa a ficar natural.
04
Automático
67+
A identidade começa a sustentar o comportamento com menos esforço.
Ferramentas · Sistemas de acúmulo
Um check-in atualiza sequência, projeções, visibilidade do parceiro e o momentum de longo prazo.
Escudo de sequência
Uma falta segura a cada 7 dias, se conquistada.
Cápsulas do tempo
Cartas criptografadas para seu eu futuro.
Parceiros
Responsabilidade compartilhada com visibilidade granular.
Insights de IA
Resumos semanais de padrão com base nos seus dados reais.
Máquina do tempo
Reveja qualquer dia passado com contexto completo.
Ano em números + Monthly Review
Resumo anual com revisão narrativa mensal do seu progresso composto.
Construído para o longo prazo.
Defina sua primeira década em minutos. Comece grátis e mantenha o que construir.
Comece sua década